ক্ষমার নিরাময় শক্তি

কল্পনা করুন যদি আমাদের দেহের শারীরিকভাবে সুস্থ করার ক্ষমতা না থাকে; যদি প্রতিটি কাটা, ক্ষত এবং দাগ চিরকাল আমাদের সাথে থাকে। এর অনিবার্য আঘাত এবং দুর্ঘটনার সাথে জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার মাত্র কয়েক বছর পরে, আমরা সকলেই দানব হব; দেখতে অসহ্য এবং কাজ করতে অক্ষম। সৌভাগ্যবশত, ঈশ্বর আমাদের দেহকে পুনরুদ্ধারের এই সুন্দর শক্তি দিয়েছেন। আমাদের মাঝে মাঝে দাগ থাকে, এবং জিনিসগুলি নিরাময় করতে সময় লাগে, কিন্তু সব মিলিয়ে, আমাদের পুনরুত্থানের ক্ষমতা সত্যিই অলৌকিক।

আধ্যাত্মিক এবং মানসিক ক্ষতগুলির পরে আমাদের নিরাময় করার ক্ষমতা যেমন বিস্ময়কর, তবে এটি একটি সূক্ষ্ম এবং জটিল প্রক্রিয়া। অনেক উপায়ে, আমাদের দেহগুলি নিজেরাই নিরাময় করে, অনেক সময় আমাদের কাছ থেকে ন্যূনতম হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, মানসিক ক্ষত থেকে নিরাময় করার জন্য আমাদের পক্ষ থেকে প্রচেষ্টা এবং উদ্দেশ্য প্রয়োজন। আমাদের শারীরিক আঘাতের বিপরীতে, আমাদের অবশ্যই আমাদের মানসিক ক্ষত থেকে নিরাময় করা বেছে নিতে হবে। নিরাময় নির্বাচন করার জন্য, আমাদের ক্ষমা করতে সক্ষম হতে হবে।

আমরা ক্ষমার নিরাময় শক্তিকে বিরক্তির বিষের সাথে তুলনা করতে পারি। ক্ষমা হল আঘাত থেকে মুক্তি দেওয়া, অন্যদিকে বিরক্তি হল আঘাতকে আঁকড়ে থাকা। রাগ একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তবে এটি ধরে রাখা ক্যান্সারযুক্ত। যখন আমরা বিরক্তি ধরে রাখা বেছে নিই, তখন এটি নিরাময় না করাও বেছে নেয়। আমাদের মানসিক ক্ষতগুলি থেকে নিরাময় করতে অস্বীকার করা ঠিক ততটাই যন্ত্রণা এবং কদর্যতা তৈরি করে যেন আমাদের শারীরিক ক্ষতগুলি কখনও নিরাময় হয় না। এইভাবে, ক্ষমা আমাদের জন্য ঠিক ততটা যেমন এটি অন্য লোকেদের জন্য।

ক্ষমা করার অর্থ এই নয় যে আমরা যে ব্যথা অনুভব করেছি তা ভুলে যেতে হবে এবং বাস্তবতাকে দমন করতে হবে যে আমাদের মর্যাদা লঙ্ঘন করা হয়েছে। … বরং, ক্ষমা আমাদের ক্ষত শোক করার প্রক্রিয়ার একটি চূড়ান্ত অংশ।

মনোবিজ্ঞানী এবং ধর্মতাত্ত্বিকরা সকলেই ক্ষমাকে বিভিন্ন উপায়ে সংজ্ঞায়িত করতে পারেন, তবে এই প্রতিটি সংজ্ঞার কেন্দ্রবিন্দুতে আমাদের রাগকে একপাশে রাখা প্রয়োজন – এমনকি যখন এটি ন্যায়সঙ্গত হয় – আমাদের প্রতি করা একটি অন্যায়। আমরা অনেকেই ক্ষমার সুন্দর উপহারটি অনুভব করেছি। স্বীকারোক্তিতে, আমরা ক্ষমা পাওয়ার মুক্ত আনন্দ অনুভব করতে পারি। কিন্তু ক্ষমা প্রদান করা, যদিও ধর্মীয় নয়, তবুও অন্যদের জন্য যেমন আমাদের নিজেদের জন্য স্বাধীনতার নিজস্ব অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে।

ক্ষমা করার অর্থ এই নয় যে আমরা যে ব্যথা অনুভব করেছি তা ভুলে যেতে হবে এবং বাস্তবতাকে দমন করতে হবে যে আমাদের মর্যাদা লঙ্ঘন করা হয়েছে। আসলে, এটি একটি অতিপ্রাকৃত উপহার না হলে, এটি করা আসলে বেশ অস্বাস্থ্যকর। ক্ষমা করার অর্থ এই নয় যে আমাদের সীমানা লঙ্ঘন করা এবং আমাদের আত্মাকে আঘাত করা ঠিক আছে। বরং, ক্ষমা আমাদের ক্ষত শোক করার প্রক্রিয়ার একটি চূড়ান্ত অংশ। শোক এবং শোকের প্রক্রিয়াগুলি, যতটা বেদনাদায়ক, প্রকৃতপক্ষে নিরাময় এবং আনন্দের দিকে পরিচালিত করে। আমাদের মানসিক ক্ষতগুলির শোক থেকে নিরাময় করার সময় আমরা একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাই। এই প্রক্রিয়ায় আমাদের সমস্ত আবেগের একটি বৈধ স্থান রয়েছে, এমনকি রাগও।

যখন আমরা আঘাত পাই, তখন সেই ব্যথাকে স্বীকার করা এবং নিজেদেরকে এটি অনুভব করার অনুমতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এর অর্থ এই নয় যে আত্ম-মমতায় আচ্ছন্ন হওয়া, তবে এর অর্থ আমাদের দুঃখকষ্টকে দমন করাও নয়। এই ক্ষতের প্রতি আমাদের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হল রাগ। বিশ্বাস করুন বা না করুন, এটি প্রক্রিয়াটির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং এটি অপসারণ নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে শর্ট-সার্কিট করে। ক্রোধ, যেমন সেন্ট টমাস অ্যাকুইনাস বলেছেন, একটি অনুভূত অবিচারের প্রতিক্রিয়া। আমরা সঠিকভাবে ক্ষমা করতে পারি না যদি না আমরা স্বীকার করি যে একটি অবিচার করা হয়েছে, এবং এর সাথে কিছু স্তরে ক্রোধ অনুভব করা জড়িত। এর অর্থ এই নয় যে আমরা যখন আঘাত পাই তখন আমরা হ্যান্ডেল থেকে উড়ে যেতে পারি, তবে এর অর্থ এই যে ন্যায়বিচারের জন্য আমাদের আকাঙ্ক্ষা ভাল। তবে ব্যাপারটা হল আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে (এবং বিশেষ করে আমাদের বিবাহ), আমাদের বেশিরভাগ ক্ষত স্বীকার করা, ক্ষমা করা এবং তারপরে এগিয়ে যাওয়া দরকার। এমন সময় অবশ্যই আছে যখন ন্যায়বিচার এবং পুনঃপ্রতিষ্ঠা চাওয়া উচিত। এমনকি বিবাহের সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ ক্ষেত্রে, সীমানা বিদ্যমান এবং সম্মান করা উচিত। যাইহোক, আমি মনে করি একটি ক্লাসিক উক্তি যা আমাদের গৃহজীবনকে পরিচালিত করবে তা হল, “আমাদের বাড়িগুলি আদালতের চেয়ে স্বীকারোক্তিমূলক হওয়া উচিত।”

আরেকটি উপায় যা আমাদের মানসিক নিরাময় আমাদের শারীরিক নিরাময়ের প্রতিফলন করে তা হল যে আমাদের প্রায়শই পুরানো ক্ষতগুলির পুনরায় নিরাময় অনুভব করতে হয়। আপনি যদি কম বয়সে একটি গাড়ি দুর্ঘটনায় পড়ে থাকেন, তাহলে একটি ভাল সুযোগ রয়েছে যে একদিন আপনি সেই আঘাতটি আরও বাড়িয়ে তুলবেন এবং সেই ক্ষতগুলির জন্য আরও গভীর নিরাময়ের প্রয়োজন হবে যা আপনি ভেবেছিলেন কয়েক বছর আগে যত্ন নেওয়া হয়েছিল। আমি আপনাকে বলতে পারি যে আমার নিজের জীবনে আমাকে সম্প্রতি নিরাময়ের জন্য ঈশ্বরকে জিজ্ঞাসা করতে হয়েছিল এবং শৈশবকালীন ক্ষতগুলিকে ইচ্ছাকৃতভাবে ক্ষমা করতে হয়েছিল যা আমি ভেবেছিলাম ইতিমধ্যেই সমাধান করা হয়েছে এবং সেখান থেকে এগিয়ে চলেছি। ক্ষমা প্রায়ই একটি ঊর্ধ্বমুখী সর্পিল হয়; তাদের বারবার ক্ষমা করার জন্য একই ক্ষতগুলির কাছাকাছি ফিরে আসাটা হতাশাজনক হতে পারে, তবে এটিই লাগে। আমাদের সারাজীবনে একই ক্ষত অনেকবার ক্ষমা করার প্রয়োজন হতে পারে, তবে এটি ঠিক কারণ প্রতিবার, আমাদের নিজস্ব নিরাময় আরও গভীর হয় এবং আমরা নিজেদের সম্পর্কে আরও শিখি।

– বিজ্ঞাপন –

সৌভাগ্যবশত, ক্ষমার জন্য অন্য ব্যক্তির কিছুর প্রয়োজন হয় না কারণ ক্ষমাকে পুনর্মিলন করতে হবে না। আপনি হয়তো সেই শক্তিশালী মুহূর্তটির কথা মনে করতে পারেন যখন পোপ জন পল II পরিদর্শন করেছিলেনমেহমেত আলি আকা কারাগারে পোপকে হত্যার চেষ্টা করার পরে। যদিও পোপ তাকে ক্ষমা করেছিলেন, আকাকে এখনও তার শাস্তি কার্যকর করতে হয়েছিল; ক্ষমা করার অর্থ ব্যথা ভুলে যাওয়া বা অন্যায়ের পরিণতি মুছে ফেলা নয়। এই গল্পটি ক্ষমার প্রকৃত শক্তিকেও তুলে ধরে, কারণ আকা 2007 সালে ক্যাথলিক ধর্মে রূপান্তরিত হয়েছিল। ক্ষমা হল রাগকে মুক্ত করা এবং বিরক্তি ধরে না রাখা বেছে নেওয়া, এবং এর জন্য আমাদের অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে কোনও সংশোধন বা ক্ষমা চাওয়ার প্রয়োজন নেই। এটা কর. মনে রাখবেন, যীশু বলেছিলেন “পিতা, তাদের ক্ষমা করুন, কারণ তারা জানে না তারা কি করে” (Lk 23:34)।

আপনার নিজের জীবনে আপনি যে ক্ষতগুলি অনুভব করেছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যদি আপনার জীবনের মধ্য দিয়ে যান, বছরের পর বছর, আপনি আপনার অভিজ্ঞতার যন্ত্রণার তালিকা তৈরি করতে পারেন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি সত্যিই সেগুলির ব্যথা স্বীকার করেছেন এবং এখনও আপনার রাগকে যেতে দিতে ইচ্ছুক। আপনার অসন্তোষগুলিকে আপনার জায়গায় ধরে রাখার চেইন হিসাবে কল্পনা করুন – সেই শৃঙ্খল যা আপনি স্বেচ্ছায় আঁকড়ে ধরে আছেন। এই চেইনগুলি ধরে রাখার খরচের প্রতিফলন করুন; এটির কারণে যে ব্যথা হয় এবং কুৎসিত দাগগুলি আপনার সুন্দর হৃদয়ে রেখে যায়। এখন, তাদের ছেড়ে দেওয়া বেছে নেওয়ার স্বাধীনতাকে চিত্রিত করুন। মনে রাখবেন, ঈশ্বরের পুত্র এবং খ্রীষ্টের নববধূ হিসাবে, যীশু আমাদের হৃদয়কে বোঝা ছাড়ার জন্য কামনা করেন।